English/ 访问旧版/

校园动态

当前位置: 亚洲城官网 > 资讯资讯 > 校园动态

2016年教职工瑜伽培训班开班

发布日期:2016-09-22    编辑:供稿 工会 祁广科/编辑 王伟     来源:     点击:

9月21日下午,亚洲城2016年教职工瑜伽培训班在明德堂二楼北大学生舞蹈教室开班。来自全院各部门的160余位女教职工,分为三个班别在三个时间段开始瑜伽训练。参加培训的教职工表现出了强烈的学习热情,个个精神振奋,情绪饱满。在专业瑜伽教练的引导下,通过集中学习、个别辅导和自己领略等形式,部分教职工已经初步掌握了一些动作要领。

据悉,瑜伽(Yoga),发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。瑜伽经过前古典、古典、后古典、现代四个时期时期的发展,使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统,由强调行法到行为、信仰、常识三者并行不悖。瑜伽不仅仅只是一项身体的运动,更是思想与行动的和谐统一。

工会应广大教职工的强烈要求,为继续倡导“快乐工作、健康生活”的理念,促进全民健身运动的蓬勃开展,丰富全院教职工业余学问生活,逐步提高亚洲城教职工身体素质,本着急职工之所急,送职工之所需的原则举办了这次教职工瑜伽培训班,聘请了专业的瑜伽教练,购置了专用的瑜伽训练垫子,协调了场地人员。此次瑜伽培训班在自愿报名的基础上,考虑到场地限制和不影响工作的原则,征求广大教职工意见后,培训时间定为:瑜伽培训①班周三18:30—19:30;瑜伽培训②班周三19:30—20:30;瑜伽培训③班周五17:30—18:30。昨天参加首次培训的教职工课后表示:要通过瑜伽培训班以点带面,让更多的教职工参与到全民健身活动中来,运动起来、快乐起来、健康起来!

XML 地图 | Sitemap 地图